→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Ruishampurilainen, 260g kpl (Hesburger), annos 260g ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Ruishampurilainen, naudanliha
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
100 g
Pieni annos
200 g
Keskikokoinen (kpl)
200 g
Keskikokoinen annos
300 g
Iso annos
174 kcal
9,2 g
13,6 g
8,5 g
200 g
√
Ruishampurilainen, porsaan ulkofilee
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
100 g
Pieni annos
120 g
Keskikokoinen (kpl)
200 g
Keskikokoinen annos
300 g
Iso annos
199 kcal
11,2 g
14 g
10,2 g
120 g
√
Iso ruishampurilainen
250 kcal
6,7 g
23 g
14 g
170 g
Iso ruishampurilainen (Saarioinen), annos
200 g
250 kcal
6,7 g
23 g
14 g
200 g
Ruishampurilainen (hese) (Hese), annos
1 g
560 kcal
18,9 g
33,2 g
41,7 g
1 g
Ruishampurilainen naudanfile (Hesburger), annos
260 g
215 kcal
6,4 g
12,8 g
14,8 g
260 g
Ruishampurilainen,
260 g
kpl (Hesburger), annos
260 g
236 kcal
7,4 g
13 g
16,2 g
260 g
Ruishampurilainen ilman majoneesia (Hesburger), annos
260 g
115 kcal
18,9 g
33,2 g
41,7 g
260 g
Ruishampurilainen 1 kpl=
100 g
(Hesburger), annos
100 g
559 kcal
16,5 g
33,2 g
38,5 g
100 g
Mc feast ruishampurilainen (Mcdonalds), annos
255 g
205 kcal
10,9 g
13,7 g
12,1 g
255 g
Ruishampurilainen vähällä majolla (1 hampurilainen =
100 g
) (Hesburger), annos
100 g
435 kcal
19 g
33,4 g
25 g
100 g
Ruishampurilainen, kuidun määrä arvio (Hesburger), annos
260 g
215 kcal
7,3 g
12,8 g
16 g
260 g
Hesburger ruishampurilainen (Hesburger), annos
260 g
230 kcal
7,9 g
12,9 g
15,4 g
260 g
Ruishampurilainen ilman majoa (Hesburger), annos
220 g
335 kcal
19,6 g
33 g
41,7 g
220 g
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne